Services
Kinésithérapie & rééducation sportive
à chaque étape de la récupération.
Du diagnostic précis au retour au sport — cinq services clés, un fil de soin continu construit autour du mouvement.


Services principaux
Cinq disciplines, un plan continu.
Kinésithérapie experte
Diagnostic précis et soins manuels pour les pathologies orthopédiques, rachidiennes et musculo-squelettiques complexes. Mobilisations Mulligan, manipulations et relâchement ciblé des tissus mous, calibrés sur votre situation et vos objectifs.
- ·Rééducation orthopédique & post-opératoire
- ·Rachis & disques (McKenzie MDT)
- ·Thérapie manuelle & mobilisations
Performance sportive
Fondée sur la méthodologie EXOS et quinze ans auprès d'athlètes olympiques, de pilotes et de danseurs. Évaluation de la performance, screening du mouvement et programmation qui font le pont entre rééducation et performance maximale.
- ·Spécialiste performance EXOS
- ·Screening TPI Golf Movement
- ·Bike fitting & biomécanique du cyclisme
Dry needling
Des aiguilles fines appliquées aux points gâchettes et aux tissus dysfonctionnels pour relâcher les tensions, restaurer la mobilité et accélérer la récupération. Utilisé au sein d'un plan de thérapie manuelle plus large — jamais isolément.
- ·Relâchement des points gâchettes myofasciaux
- ·Modulation de la douleur
- ·Amplitude de mouvement améliorée
Thérapie par ondes de choc
Ondes de choc radiales pour stimuler la réparation tissulaire des tendinopathies et lésions osseuses tenaces. Fondée sur les preuves et indiquée lorsque les soins conservateurs seuls n'ont pas suffi.
- ·Tendinopathie calcifiante
- ·Fasciite plantaire & tendon d'Achille
- ·Douleurs tendineuses chroniques
Protocoles de retour au sport
Une progression structurée et fondée sur des critères vers l'entraînement et la compétition — guidée par les délais de cicatrisation, les exigences spécifiques du sport et des marqueurs de performance objectifs. Savoir quand pousser et quand freiner.
- ·Progression fondée sur des critères
- ·Tests spécifiques au sport
- ·Prévention des récidives


Les plus traitées
Les blessures que nous traitons le plus.
Un aperçu des pathologies les plus fréquentes au cabinet — des blessures sportives aiguës aux plaintes anciennes.
Rachis
- Hernie discale
- Sciatique
- Lombalgie
- Cervicalgie & céphalées
Récupération typique4–12 semaines
Membre inférieur
- Entorse de la cheville
- Douleur au genou
- Hanche à ressaut
- Fasciite plantaire
Récupération typique2–12 semaines
Membre supérieur
- Douleur d'épaule
- Épicondylite (tennis elbow)
- Épitrochléite (golfer's elbow)
- Lésions du poignet
Récupération typique4–10 semaines
Chronique & post-op
- Bursite
- Tendinopathie
- Rééducation post-opératoire
- Lésions de surmenage
Récupération typique6–16 semaines
Votre problème ne figure pas ici ? La plupart des troubles musculo-squelettiques entrent dans notre champ — contactez-nous et nous vous dirons si Physio Flora est adapté.
FAQ
Vos questions sur la récupération.
Les questions fréquentes sur les délais de traitement, ce à quoi s'attendre et le déroulement réel de la récupération.
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