Behandelingen
Fysiotherapie & sportrevalidatie
voor elke fase van herstel.
Van precieze diagnose tot return-to-sport — vijf kerndisciplines, één doorlopend zorgtraject rond beweging.
Kernbehandelingen
Vijf disciplines, één doorlopend plan.
Expert Fysiotherapie
Precieze diagnose en hands-on zorg voor orthopedische, spinale en complexe musculoskeletale klachten. Mulligan mobilisaties, manipulaties en gerichte weke-delen behandeling afgestemd op waar je bent — en waar je heen wilt.
- ·Orthopedische & postoperatieve revalidatie
- ·Wervelkolom & discus (McKenzie MDT)
- ·Manuele therapie & mobilisaties
Sportprestaties
Gebouwd op de EXOS-methodologie en vijftien jaar werken met Olympische atleten, coureurs en dansers. Prestatiebeoordeling, movement screening en programmering die de brug slaat tussen revalidatie en topprestaties.
- ·EXOS performance specialist
- ·TPI Golf Movement screening
- ·Bike fitting & fietsbiomechanica
Dry Needling
Fijne filamentnaalden op triggerpoints en disfunctioneel weefsel om spanning los te laten, mobiliteit te herstellen en herstel te versnellen. Ingezet als onderdeel van een breder manueel plan — niet solo.
- ·Myofasciale triggerpoint release
- ·Pijnmodulatie
- ·Verbeterde bewegingsuitslag
Shockwave Therapie
Radiale shockwave om weefselherstel te stimuleren bij hardnekkige pees- en botgerelateerde blessures. Evidence-based en geïndiceerd wanneer conservatieve zorg alleen niet voldoende is.
- ·Calcificerende tendinopathie
- ·Plantaire fasciitis & achillespees
- ·Chronische peespijn
Return-to-Sport Protocollen
Gestructureerde, criteria-gebaseerde opbouw terug naar training en wedstrijd — op basis van weefselhersteltijden, sportspecifieke eisen en objectieve prestatiemarkers. Weten wanneer je doorpakt en wanneer je remt.
- ·Criteria-gebaseerde progressie
- ·Sportspecifieke tests
- ·Herblessurepreventie
Meest behandeld
Veelvoorkomende blessures.
Een overzicht van de klachten die we het vaakst in de praktijk zien — van acute sportblessures tot langlopende klachten.
Wervelkolom
- Hernia
- Ischias
- Lage rugpijn
- Nekpijn & hoofdpijn
Typisch herstel4–12 weken
Onderste extremiteit
- Verzwikte enkel
- Kniepijn
- Snapping hip
- Plantaire fasciitis
Typisch herstel2–12 weken
Bovenste extremiteit
- Schouderpijn
- Tenniselleboog
- Golferselleboog
- Polsblessures
Typisch herstel4–10 weken
Chronisch & postoperatief
- Bursitis
- Tendinopathie
- Postoperatieve revalidatie
- Overbelasting
Typisch herstel6–16 weken
Zie je je klacht niet? De meeste musculoskeletale klachten vallen binnen ons vakgebied — neem contact op en we laten je weten of Physio Flora bij je past.
FAQ
Vragen over herstel, beantwoord.
Veelgestelde vragen over behandeltijden, wat te verwachten en hoe herstel echt verloopt.