服务项目
物理治疗与运动康复
覆盖康复的每一阶段。
从精准诊断到回归运动 — 五大核心服务,一条围绕运动的连贯护理主线。
核心服务
五大专业,一个连续方案。
01
专业物理治疗
针对骨科、脊柱及复杂肌肉骨骼疾病的精准诊断与亲力护理。Mulligan 松动术、整脊与精准软组织释放,匹配您当下的状态与目标。
- ·骨科与术后康复
- ·脊柱与椎间盘护理(McKenzie MDT)
- ·手法治疗与关节松动
02
运动表现
建立于 EXOS 方法论与十五年服务奥运选手、赛车手与舞者的经验。表现评估、动作筛查与训练规划,连接康复与巅峰输出。
- ·EXOS 表现专家
- ·TPI 高尔夫动作筛查
- ·自行车适配与骑行生物力学
03
干针疗法
细针作用于触发点与功能失调组织,释放张力、恢复灵活性并加速康复。作为整体手法治疗方案的一部分使用 — 而非单独运用。
- ·肌筋膜触发点释放
- ·疼痛调节
- ·改善活动范围
04
冲击波治疗
径向冲击波刺激顽固性肌腱及骨性损伤的组织修复。循证支持,适用于常规护理效果不佳的情况。
- ·钙化性肌腱病
- ·足底筋膜炎与跟腱炎
- ·慢性肌腱疼痛
05
回归运动方案
基于标准的结构化回归训练与比赛过程 — 参考组织愈合时间、专项需求与客观表现指标。知道何时推进、何时保守。
- ·基于标准的进阶
- ·专项测试
- ·再损伤预防
最常治疗
我们治疗的常见损伤。
临床中最常见的疾病概览 — 从急性运动损伤到长期不适。
脊柱
- 椎间盘突出
- 坐骨神经痛
- 腰背痛
- 颈痛与头痛
典型恢复期4–12 周
下肢
- 脚踝扭伤
- 膝盖疼痛
- 弹响髋
- 足底筋膜炎
典型恢复期2–12 周
上肢
- 肩痛
- 网球肘
- 高尔夫球肘
- 腕部损伤
典型恢复期4–10 周
慢性与术后
- 滑囊炎
- 肌腱病
- 术后康复
- 过度使用损伤
典型恢复期6–16 周
没有看到您的情况?大多数肌肉骨骼问题都在诊疗范围内 — 请联系我们,我们会告知 Physio Flora 是否适合您。
常见问题
关于康复的问题解答。
关于治疗周期、期望结果与康复实际进展的常见问题。