Costa del Sol · Marbella · Mijas
Quince años de experiencia internacional tratando a atletas olímpicos, bailarines, pilotos y a todos los demás. Diagnóstico preciso, tratamiento manual y un camino claro de vuelta a lo que amas.
Built to move — cada paso, cada día.
Experiencia previa y clientes
El enfoque
Toda recuperación empieza por un buen diagnóstico — entender la causa raíz de tu lesión, no solo dónde duele.
A partir de ahí, la atención se estructura por capas: movilizaciones y manipulaciones manuales, técnicas de tejidos blandos, punción seca, ondas de choque y ejercicio terapéutico basado en los protocolos más avanzados de vuelta al deporte.
La verdadera diferencia está en entender los tiempos de recuperación del tejido — saber cuándo empujar, cuándo frenar y cómo mantener la prevención por delante de la lesión. El tratamiento temprano es el camino más corto de vuelta.
Servicios
Desde lesiones deportivas agudas hasta casos complejos de columna — tratamiento adaptado a dónde estás y a dónde quieres llegar.
Recuperación posquirúrgica, disfunción articular, dolor crónico — vuelta guiada a la función completa con precisión.
Hernia discal, ciática y problemas complejos de columna. Evaluación acreditada McKenzie MDT.
Manejo de lesiones agudas y protocolos EXOS de vuelta al deporte para amateurs y élite.
Movilizaciones Mulligan, manipulaciones y liberación miofascial dirigida para un cambio duradero.
Modalidades basadas en la evidencia para liberar puntos gatillo y acelerar la reparación tisular.
Biomecánica en ciclismo y screening TPI Golf Movement para prevenir la lesión desde el origen.
Conoce a Flora
La carrera de Flora la ha llevado de Shanghái a Sídney, de Indonesia a Europa — y ahora a casa, en la Costa del Sol. Trabajó con el Equipo Olímpico Chino de Windsurf en China preparando los Juegos de Tokio, con pilotos del Porsche Carrera Cup Asia, el Ballet Nacional Holandés, Nederlands Dans Theater, la Liga Femenina de Fútbol de Shanghái, y una larga lista de triatletas Ironman, golfistas, tenistas, judokas, surfistas y atletas Pro-Hyrox.
Sus pacientes son internacionales — expatriados y viajeros de todo el mundo — y el trato es el mismo para todos: holístico, basado en la evidencia y construido sobre dos décadas de formación continua.
Treatment finder
Describe your injury, symptoms and goals and get suggested services and safe next steps in seconds.
Built to move.
«Cuando te mueves mejor, te sientes mejor.
Todo lo que hacemos gira en torno al movimiento.»
— Flora
Proyectos y programas
Iniciativas enfocadas para golfistas y para quien busque una espalda más fuerte y resistente.
Golf · Costa del Sol
Screening corporal TPI, fisioterapia relacionada con el swing y guías de lesiones para golfistas de la Costa del Sol.
Explorar el programaOnline · Salud de la columna
Guías expertas sobre salud de la columna y consultas online uno a uno para problemas recurrentes de espalda y cuello.
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Marbella
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Red
Orthopaedic & sports medicine doctors
A collaboration of orthopaedic and sports medicine specialists for complex cases and second opinions.
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Dr. Mirjam Steunebrink
Sports Medicine Doctor & Women's Health
Sports medicine expertise with a dedicated focus on women's health and performance. Ultrasounds for tendon and muscle injuries are available.
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Dutch orthopaedic surgeon
Specialised in knee and hip replacement — including revision surgery — for Marbella & Estepona.
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Orthopaedic surgery & rehabilitation
High-quality orthopaedic surgery on the Costa del Sol. Physio Flora supports patients through rehabilitation.
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Regenerative orthopaedics · Marbella
Specialist orthopaedic assessment in Marbella, with non-surgical options where appropriate — PRP, Arthrosamid for knee osteoarthritis and a surgical opinion when surgery is indicated. Physio Flora supports patients through the rehabilitation around their treatment.
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Doctor of Chiropractic · Morrison Chiropractic
Chiropractic care · Guadalmina & Riviera del Sol
UK-trained Doctor of Chiropractic with over six years of experience, treating English-speaking and Spanish patients across the Costa del Sol. Hands-on, drug-free care for back and neck pain, headaches, joint stiffness and sports injuries — at Costa Spine in Guadalmina, in Riviera del Sol, or as a home visit from Marbella to Fuengirola.
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Dutch-speaking healthcare network in Spain
Platform connecting Dutch residents and visitors in Spain with Dutch-speaking healthcare professionals.
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Official College of Physiotherapists of Andalucía
Physio Flora is a registered member of the ICPFA.
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Functional training gym · Riviera del Sol
Physio Flora uses the gym for sports rehabilitation.
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Preferred club fitting lab, golf hire & golf shop
Our preferred club fitting lab, golf hire and golf shop on the Costa del Sol.
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Indoor golf academy partner
We work alongside The Clubhouse Marbella's indoor golf academy.
Visit website →PGA Golf Coach · Marbella
Movement-first golf coaching partner
Marbella-based PGA golf coach who builds each swing around the player's body — a natural fit alongside our TPI screenings.
More info →
Exclusive partnership · Pitch Pass member discounts
A Marbella business and social dining concept — Pitch Pass members receive exclusive discounts on Physio Flora services.
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Sports Medicine Doctor & Women's Health
Sports medicine expertise with a dedicated focus on women's health and performance. Ultrasounds for tendon and muscle injuries are available.
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Chiropractic care · Guadalmina & Riviera del Sol
UK-trained Doctor of Chiropractic with over six years of experience, treating English-speaking and Spanish patients across the Costa del Sol. Hands-on, drug-free care for back and neck pain, headaches, joint stiffness and sports injuries — at Costa Spine in Guadalmina, in Riviera del Sol, or as a home visit from Marbella to Fuengirola.
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Visit website →Trabajamos junto a una red de especialistas médicos de confianza en la Costa del Sol — para derivaciones fluidas cuando necesitas más que fisioterapia.
Pregunta a la experta
Desde «¿necesito una derivación?» hasta «¿cuándo podré volver a correr tras un esguince de tobillo?» — las preguntas que Flora escucha más a menudo, respondidas con honestidad.
El blog de Physio Flora
Leg pain from sciatica? Physio Flora in Calahonda finds the true source with McKenzie therapy, manual therapy, and dry needling. Home visits in Marbella.
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Running the Malaga Marathon? Physio Flora shares last-minute tapering, treatment, and nutrition tips, plus a special post-marathon recovery offer.
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Torn meniscus or bucket handle tear? Physio Flora in Calahonda offers pre and post-surgical rehab, manual therapy, and return-to-sport coaching for knee injuries.
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