Costa del Sol · Marbella · Mijas
Expert fysiotherapie
gebouwd rond beweging.
Vijftien jaar internationale ervaring met Olympische atleten, dansers, coureurs en iedereen daartussen. Precieze diagnose, hands-on behandeling en een helder pad terug naar de dingen die je liefhebt.
Built to move — elke stap, elke dag.
Eerdere ervaring & cliënten
De aanpak
Behandel de oorzaak.
Niet alleen het symptoom.
Elk herstel begint met een goede diagnose — inzicht in de onderliggende oorzaak van je blessure, niet alleen waar het pijn doet.
Van daaruit werken we in lagen: hands-on mobilisaties en manipulaties, weke-delen technieken, dry needling, shockwave en oefentherapie op basis van de nieuwste return-to-sport protocollen.
Het echte verschil zit in diepgaand begrip van weefselherstel — weten wanneer je moet doorpakken, wanneer je moet remmen en hoe je preventie voor blijft op blessure. Vroege behandeling is het kortste pad terug.
Behandelingen
Wat wij behandelen.
Van acute sportblessures tot complexe wervelkolomcases — zorg afgestemd op waar je bent en waar je heen wilt.
Orthopedische Revalidatie
Postoperatief herstel, gewrichtsdisfunctie, chronische pijn — met precisie begeleid terug naar volledige functie.
Wervelkolom & Discuszorg
Hernia, ischias en complexe rugklachten. McKenzie MDT gecertificeerde beoordeling.
Sportblessures & Prestaties
Acute blessurezorg en EXOS return-to-sport protocollen voor amateur- en topsporters.
Manuele Therapie
Mulligan mobilisaties, manipulaties en gerichte weke-delen behandeling voor blijvende verandering.
Dry Needling & Shockwave
Evidence-based behandelmethoden om triggerpoints los te laten en weefselherstel te versnellen.
Bike Fit & Golf Beweging
Fietsbiomechanica en TPI Golf Movement screening om blessures bij de bron te voorkomen.
Maak kennis met Flora
Vijftien jaar.
Vier continenten.
Eén obsessie: beweging.
Flora's carrière voerde haar van Shanghai naar Sydney, van Indonesië naar Europa — en nu thuis aan de Costa del Sol. Ze werkte met het Chinese Olympische Windsurfteam ter voorbereiding op Tokio, met coureurs van de Porsche Carrera Cup Asia, Het Nationale Ballet, Nederlands Dans Theater, de Shanghai Vrouwen Voetbalcompetitie en een lange lijst Ironman-triatleten, golfers, tennissers, judoka's, surfers en Pro-Hyrox atleten.
Haar cliënten zijn internationaal — expats en reizigers uit de hele wereld — en de zorg is voor iedereen hetzelfde: holistisch, evidence-based en gebouwd op twee decennia bijscholing.
Built to move.
"Als je beter beweegt, voel je je beter.
Alles wat we doen draait om beweging."
— Flora
Community
De Costa del Sol atletengemeenschap
Meer dan een kliniek — een plek waar gemotiveerde mensen samenkomen om beter te bewegen, kennis te delen en langdurig blessurevrij te blijven.
25 min · Online · Vanaf sept 2026
Wekelijkse online mobility-les
Een live sessie van 25 minuten gericht op bewegingskwaliteit, gewrichtsgezondheid en blessurepreventie. Start september 2026 — voor elk niveau.
Doe mee met de volgende lesElk kwartaal · Costa del Sol
Community-talks
Gratis in-person talks over blessurepreventie, prestaties en atleet-longevity. Op locaties aan de Costa del Sol.
Bekijk komende eventsNieuwsbrief
De Physio Flora brief
Maandelijkse updates en tips om blessurevrij te blijven, beter te bewegen en op je best te presteren — direct in je inbox.
Nu inschrijvenGratis gids · Komt sept 2026
De atleet blessurepreventiegids
Een praktische gids om blessurevrij te blijven als duursporter aan de Costa del Sol. Komt september 2026.
BinnenkortLocaties
Twee klinieken aan de Costa del Sol.
Marbella
Nueva Andalucía
Calle Juan Belmonte (bij The Clubhouse Marbella), Nueva Andalucía, 29660 Marbella
Op afspraak · Woensdag & vrijdag
Bekijk Sports Performance Hub →
Mijas
Riviera del Sol
Calle Topacio 2 (in Urb. Balcon del Golf), local 1-2, 29649, Riviera del Sol, Mijas
Op afspraak · Maandag — zaterdag
Bekijk kliniek →
Netwerk
Vertrouwde samenwerkingen
MSO — Marbella Sports Orthopaedics
Orthopaedic & sports medicine doctors
A collaboration of orthopaedic and sports medicine specialists for complex cases and second opinions.
Costa Health
Direct partner · chiropractic & online doctors
A direct partner sharing our clinic location. We cross-refer patients and appointments; chiropractor and sports massage can be booked through Physio Flora.
Costa Sports Medicine
Dr. Mirjam Steunebrink
Sports Medicine Doctor & Women's Health
Sports medicine expertise with a dedicated focus on women's health and performance. Ultrasounds for tendon and muscle injuries are available.
Dr. Joris van der Lugt
Dutch orthopaedic surgeon
Specialised in knee and hip replacement — including revision surgery — for Marbella & Estepona.
Compass Clinic
Orthopaedic surgery & rehabilitation
High-quality orthopaedic surgery on the Costa del Sol. Physio Flora supports patients through rehabilitation.
Zorgplein Spanje
Dutch-speaking healthcare network in Spain
Platform connecting Dutch residents and visitors in Spain with Dutch-speaking healthcare professionals.
Colfisio
Official College of Physiotherapists of Andalucía
Physio Flora is a registered member of Colfisio.
Max Fitness Gym
Functional training gym · Riviera del Sol
Physio Flora uses the gym for sports rehabilitation.
The Inner Circle Marbella
Exclusive partnership · special member deal
An exclusive partnership with The Inner Circle Marbella, offering members a special deal.
Sunshine Golf
Preferred club fitting lab, golf hire & golf shop
Our preferred club fitting lab, golf hire and golf shop on the Costa del Sol.
The Clubhouse Marbella
Indoor golf academy partner
We work alongside The Clubhouse Marbella's indoor golf academy.
Alexandra Sukhoivan
PGA Golf Coach · Marbella
Movement-first golf coaching partner
Marbella-based PGA golf coach who builds each swing around the player's body — a natural fit alongside our TPI screenings.
Pitch & Plate
Exclusive partnership · Pitch Pass member discounts
A Marbella business and social dining concept — Pitch Pass members receive exclusive discounts on Physio Flora services.
Wij werken samen met een vertrouwd netwerk van medische specialisten aan de Costa del Sol — voor soepele doorverwijzingen als er meer nodig is dan fysio.
Vraag de expert
Veelgestelde vragen,
heldere antwoorden.
Van "heb ik een verwijzing nodig?" tot "wanneer kan ik weer hardlopen na een verzwikte enkel?" — de vragen die Flora het vaakst hoort, eerlijk beantwoord.
- Heb ik een verwijzing nodig?
- Wanneer kan ik weer hardlopen na een verzwikte enkel?
- Wat is dry needling en doet het pijn?
- Wanneer is shockwave de juiste behandeling?
Boek een sessie
Vroege behandeling is het
kortste pad naar herstel.
Of je nu terugkomt van een blessure, je voorbereidt op een wedstrijd of gewoon beter wilt bewegen — neem contact op en boek je eerste sessie.